О лечебных свойствах алтайских озер уже давно знают и что они подтверждены медицинскими исследованиями тоже. В Алтайском крае вы найдете пять мест, которые обладают санитарно-курортными статусами.
Это Кучукское озеро, озеро Большое Яровое, бальнеолкиматическая местность рядом с озером Горькое в Завьяловском районе, Боровые озера и курорт «Лебяжье» рядом с озером Горько-Перешеечное. Все они уникальны по своим лечебным свойствам.
К примеру, Большое Яровое озеро прославилось своими свойствами горько-соленой минерализованной водой и иловой грязи. Состав воды и грязи схож с составом озер Крыма и Северного Кавказа. Что касается лечебных воздействий на человека, то они сравнимы с Мертвым морем.
Недаром именно на Большом Яровом озере врачи советуют лечить опорно-двигательный аппарат, нервную, сердечнососудистую систему, гинекологические и кожные заболевания.
Но вопрос в другом: а как мы пользуемся всеми этими природными богатствами. Посещая горькие и соленые озера нашего края, мы готовы обмазаться этой лечебной грязью с ног до головы. Эффекта от такого лечения может или вообще не быть или быть обратным.
О том, как правильно лечиться грязью поделился Сергей Кудрявский, доктор медицинских наук и профессор АГМУ.
Эффективность грязи достигается при ее нагревании до 40 – 44 градусов.
Основное правило: процедуры принимать не ранее, чем через 2 час после завтрака, на голодный желудок ни коем случае нельзя, - объяснил Сергей Иванович.
Существует не просто обмазывание грязью, есть и другие способы лечения ею. 1. Грязевые аппликации. Техника заключается в следующем: на одеяло кладется клеенка, а сверху – простыня. Поверх простыни накладывается слой нагретой грязи. На эту грязь кладут больного и покрывают его грязью в 4-6 сантиметров. Покрывается вся площадь тела, кроме области сердца, головы и шеи. Затем его укутывают простыней, одеялом и клеенкой.
Бывают местные процедуры, они отличаются тем, что грязь накладывается по локациям. Бывают: «брюки», «перчатки», «трусы», «куртка», «сапоги» и всевозможные остальные. Толщина слоя – 5-8 сантиметров.
2. Компрессы грязевого раствора применяются в качестве компресса, который накладывают непосредственно на место заболевания. Ткань смачивается грязевым нагретым раствором. Сверху компресса прикладывается целлофан, сухая байковая прокладка и все это укрепляется бинтами, а больного кладут в постель. Время с каждой процедурой увеличивается на 30 минут до двух часов.
3. Грязевые тампоны чаще всего используется в проктологии и гинекологии.
4. Грязевые ванны готовятся с добавлением минеральной или пресной воды. Важно учесть, что поддержание 40-42 градусов необходимо. Процедура требует не больше 10 – 15 минут.
5. Грязевый пилинг. На кожу лица или на тело кладется теплая грязь. В зависимости от типа кожи такую маску оставляют на лице в течение 10 – 20 минут. Если кожа сухая, рекомендуется смывать ее раньше, прежде чем грязь высохнет. Можно во время процедуры опрыскивать периодически водой. Грязевые маски чистят и питают кожу полезными веществами, а так же проводят детоксикацию.
Кстати, лечебная грязь не имеет срока годности, но лечиться ею могут не все. Под эту категорию попадают люди, страдающие бронхиальной астмой, воспалительными процессами в обостренной стадии, цирроз печени, порок сердца, атеросклероз, гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца, воспалительные заболевания придатков и матки, фибромиома матки, тиреотоксикоз, варикоз, инфекционные заболевания, период менструации.
Чтобы добраться до Большого Ярового озера нужно потратить 5 часов от Барнаула, это 438 км. Озеро Горькое находится в 250 километрах от столицы края.
Кучукское озеро в 275 километрах от Барнаула. До озера Горько-Перешеечное на курорте «Лебяжье» 337 километров.
Боровые озера есть в Малиновом рядом с селом Михайловское, Михайловского района. Добраться до озера можно на автобусе, расстояние от Барнаула - 375 км.
